周沧米，又名昌米，1929年出生于浙江乐清雁荡山之麓大荆镇。1948年考入杭州国立艺术专科学校，1951年参军，历四年转业复学浙江美术学院，1959年毕业留院任教，为该院国画系教授，中国美术家协会会员，西泠印社社员。出版有《周沧米画集》、《沧米画牛》、《沧米写生》、《周沧米山水画集》等专著。